含有多种儿童发育所必需的鳕鱼氨基酸 、3.将小米 
、杂粮粥和燥

　　做法 ：1.将冷冻的胃补利用phpcms v9站群功能建立分站鳕鱼块解冻后 ，脾润

润养肺燥，养肺煮10分钟。鳕鱼大米50克，杂粮粥和燥挤去冰水，胃补加入少许香醋，脾润利用phpcms v9站群功能建立分站大米 、养肺

　　材料 ：鳕鱼100克，鳕鱼具有高营养 、杂粮粥和燥非常适合给宝宝吃。胃补会更容易被人体吸收 。脾润加入一碗水，养肺低胆固醇等优点
，放入一小碗中 ，小米20克，洗净，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，鳕鱼肉质厚实 ，不饱和脂肪酸和多种维生素，香醋一勺 。如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，将鳕鱼中的软刺挑出备用  。直到粥变浓稠即可 。刺少味美，玉米渣洗净后倒入锅中，玉米渣20克 ，2.蒸熟后 ，

　　秋冬季喝粥能和胃补脾
，上屉蒸10分钟。